"ТЕАТР - ЭТО ТАКАЯ КАФЕДРА, С КОТОРОЙ МОЖНО МНОГО СКАЗАТЬ МИРУ ДОБРА". (Н.В. Гоголь)

Обо мне

Моя фотография
Работаю в Куйбышевском Доме детского творчества педагогом дополнительного образования. Я:1)педагог по физкультуре в школе раннего развития "Тропинка" и в группе детей с ограниченными возможностями здоровья "Шаг навстречу"; 2)руководитель театрального кружка "Маска". А ещё я провожу детские праздники.

понедельник, 7 марта 2011 г.

РЕЦЕПТЫ ОТ ГНЕВА

  Дети многому учатся у взрослых и, к сожалению, не только хорошему, но и плохому. Поэтому начните заниматься самовоспитанием. Надеемся, что данные рекомендации вам помогут.

1. Наладьте взаимоотношения со своим ребёнком, чтобы он чувствовал себя с вами спокойно и уверенно:

·    слушайте своего ребёнка;
·    проводите вместе с ним как можно больше времени;
·    делитесь с ним своим опытом;
·    рассказывайте ему о своём детстве, победах и неудачах.

 2. Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы находитесь под воздействием стресса и вас легко вывести из равновесия:

·    отложите или отмените совместные дела с ребёнком;
·    старайтесь не прикасаться к ребёнку в минуты раздражения;
·    выйдите из комнаты, в которой находится ребёнок.

3. Если вы расстроены, дети должны знать об этом, говорите детям прямо о своих чувствах, желаниях и потребностях. В те минуты, когда вы расстроены или разгневаны, сделайте для себя что-нибудь приятное, что могло бы вас успокоить:

·    примите тёплую ванну или душ;
·    выпейте чаю;
·    позвоните друзьям;
·    потанцуйте под громкую музыку;
·    расслабьтесь на диване;
·    спойте что-нибудь;
·    сделайте самомассаж;
·    найдите свой способ.

4. Старайтесь предвидеть и предотвращать возможные неприятности, которые могут вызвать ваш гнев:

·    не давайте ребёнку играть с теми вещами и предметами, которыми вы очень дорожите;
·    не позволяйте выводить себя из равновесия;
·    учитесь предчувствовать наступление взрыва.

 5. К некоторым особо важным событиям следует готовиться заранее. Постарайтесь предусмотреть возможные нюансы и подготовить ребёнка к предстоящим событиям:

·    изучите силы и возможности вашего ребёнка (например, как долго он может быть занят одним делом и сконцентрировать внимание);
·    если вам предстоит первый визит, например, к врачу, отрепетируйте его заранее, объяснив ребёнку необходимость данного визита.

Комментариев нет:

Отправить комментарий